こんにちは。 不安はあるけど…ストレスは無い！ミクサです。 今回は『心理学研究から見るストレスの考え方』をテーマに、ストレス社会に生きる私達が、『ストレス』を克服するためにどうすればいいのか？について考えていきたいと思います。(※序盤は眠くなる…

心理学研究から見るストレスの考え方